Γερμανία – Η αντίθεση στην εναλλαγή θερινής και χειμερινής ώρας υποχωρεί, με τη μεγαλύτερη μεταβολή να καταγράφεται στους νέους 18 έως 29 ετών. Στην ηλικιακή αυτή ομάδα, όσοι απορρίπτουν την αλλαγή μειώθηκαν από 66% σε 50%, ενώ το 39% τάσσεται υπέρ. Την ίδια στιγμή, σχεδόν τρεις στους δέκα ερωτηθέντες αναφέρουν ότι έχουν αντιμετωπίσει κάποτε ενοχλήσεις που συνδέουν με τη μετακίνηση των ρολογιών.
Τα στοιχεία προέρχονται από δημοσκόπηση της Forsa για λογαριασμό του γερμανικού ασφαλιστικού ταμείου υγείας DAK-Gesundheit. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε πανεθνικά από τις 28 έως τις 30 Σεπτεμβρίου 2026, με τη συμμετοχή 1.009 ανθρώπων, ενώ οι συγκρίσεις των ποσοστών βασίζονται σε μετρήσεις που έγιναν το φθινόπωρο.
Ποιους επηρεάζει περισσότερο η αλλαγή ώρας
Συνολικά, το 29% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχε έστω μία φορά σωματικά ή ψυχολογικά προβλήματα από την αλλαγή ώρας. Οι γυναίκες ανέφεραν τέτοιες ενοχλήσεις σε ποσοστό 36%, έναντι 22% των ανδρών. Στους 30 έως 59 ετών, περίπου ένας στους τρεις είχε αντίστοιχη εμπειρία, ενώ στους νεότερους ενήλικες και στα άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω το ποσοστό παρέμεινε κάτω από 30%.
Μεταξύ όσων είχαν αντιμετωπίσει προβλήματα, η κόπωση και η αίσθηση εξάντλησης ήταν οι συχνότερες ενοχλήσεις, με ποσοστό 80%. Ακολουθούν η δυσκολία να αποκοιμηθούν ή άλλες διαταραχές ύπνου (63%), τα προβλήματα συγκέντρωσης (41%) και η ευερεθιστότητα (37%). Περίπου ένας στους πέντε από τους συγκεκριμένους ερωτηθέντες συνδέει επίσης την αλλαγή ώρας με καταθλιπτική διάθεση. Τα ποσοστά των συμπτωμάτων αφορούν μόνο όσους ανέφεραν ότι είχαν ήδη επηρεαστεί, όχι το σύνολο των συμμετεχόντων.
Γιατί παραμένει η αλλαγή ώρας στην Ευρωπαϊκή Ένωση
Η αλλαγή ώρας καθιερώθηκε στη Γερμανία το 1980, με σκοπό την καλύτερη αξιοποίηση του φωτός της ημέρας. Παρότι πολλές επιστημονικές μελέτες καταγράφουν θετική επίδραση του φυσικού φωτός στην ευεξία, η πρακτική της εποχικής μετακίνησης των ρολογιών εξακολουθεί να προκαλεί αντιδράσεις.
Σε διαδικτυακή διαβούλευση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής το 2018, το 80% όσων συμμετείχαν υποστήριξε την κατάργηση της αλλαγής ώρας στην ΕΕ. Από τις συνολικά 4,6 εκατομμύρια απαντήσεις, περίπου 3 εκατομμύρια προήλθαν από τη Γερμανία. Ωστόσο, οι χώρες της ΕΕ δεν έχουν καταφέρει εδώ και χρόνια να συμφωνήσουν σε κοινή θέση για την κατάργησή της.
Η DAK-Gesundheit, που ανέθεσε τη νέα δημοσκόπηση, δηλώνει ότι διαθέτει περίπου 5,4 εκατομμύρια ασφαλισμένους και είναι το τρίτο μεγαλύτερο ταμείο ασφάλισης υγείας στη Γερμανία.
