Ντίσελντορφ – Ένα δωρεάν πρόγραμμα ομαδικού τρεξίματος προσφέρει στις γυναίκες του Ντίσελντορφ τη δυνατότητα να αθλούνται μαζί ακόμη και όταν έχει σκοτεινιάσει. Ο Glow Stick Run πραγματοποιείται κάθε Τρίτη βράδυ, συνδυάζοντας το τζόκινγκ με την αλληλοϋποστήριξη, τη γνωριμία νέων ανθρώπων και την αναζήτηση μεγαλύτερης αίσθησης ασφάλειας στους δημόσιους χώρους.
Λίγο πριν από τις 19:00, μια κρύα βραδιά στα τέλη Οκτωβρίου, γυναίκες συγκεντρώνονται στο Hofgarten, παρότι έχει προηγηθεί βροχή. Οι διοργανώτριες Justine Beck και Larissa Meßling υποδέχονται κάθε συμμετέχουσα δίνοντάς της ένα χρωματιστό φωσφορίζον ραβδί. Με μουσική και κοινές ασκήσεις προθέρμανσης, η ομάδα ετοιμάζεται να ξεκινήσει τη διαδρομή της στο σκοτάδι.
Γιατί πολλές γυναίκες αποφεύγουν το μοναχικό τρέξιμο τη νύχτα
Για όσες εργάζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, η άθληση μετά τη δουλειά συχνά συμπίπτει το φθινόπωρο και τον χειμώνα με τις ώρες που δεν υπάρχει πλέον φυσικό φως. Ο φόβος της μοναχικής μετακίνησης επηρεάζει την επιλογή χρόνου και διαδρομής, όπως δείχνουν και έρευνες για το αίσθημα ασφάλειας.
Σύμφωνα με μελέτη της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Εγκληματολογικής Αστυνομίας της Γερμανίας (BKA), μόλις το 27% περίπου των γυναικών αισθάνεται ασφαλές τη νύχτα χωρίς συνοδεία σε δημόσιους δρόμους, περάσματα και πλατείες. Το αντίστοιχο ποσοστό στα πάρκα και στους χώρους πρασίνου περιορίζεται σε περίπου 11%.
Μια χωριστή έρευνα της εταιρείας αθλητικών ειδών SportsShoes κατέγραψε ότι το 72% των ερωτηθέντων δρομέων στη Γερμανία, ανεξαρτήτως φύλου, δήλωσε πως αισθάνεται ανασφάλεια όταν τρέχει μετά το σκοτάδι. Τα ποσοστά αφορούν τις απαντήσεις και το υποκειμενικό αίσθημα των συμμετεχόντων, όχι καταγεγραμμένη συχνότητα επιθέσεων.
Οι προσωπικές εμπειρίες πίσω από την ανάγκη για παρέα
Η Laura Baur, 27 ετών, θυμάται ότι κάποτε, όταν έτρεχε μόνη της σε δάσος, φοβήθηκε πως κάποιος ενδεχομένως την ακολουθούσε. Κοιτούσε επανειλημμένα πίσω της για να διαπιστώσει αν η υποψία της ήταν αληθινή, περιγράφοντας πόσο έντονη ήταν η ανασφάλεια που αισθάνθηκε.
Για τη Leona Thies, ο φόβος συνδέεται με μια συγκεκριμένη εμπειρία. Όπως καταγγέλλει, ένας άνδρας με ποδήλατο την ακολούθησε για περίπου δύο χιλιόμετρα στο Volksgarten του Ντίσελντορφ και την παρενόχλησε σεξουαλικά. Η ίδια αναφέρει ότι τέτοια περιστατικά έχουν επηρεάσει το αίσθημα ασφάλειάς της όταν βρίσκεται έξω μόνη της.
Στο ομαδικό τρέξιμο, λέει, η εμπειρία αλλάζει: μπορεί να συγκεντρωθεί στη διαδρομή, γνωρίζοντας ότι οι υπόλοιπες συμμετέχουσες προσέχουν η μία την άλλη. Η ομάδα λειτουργεί με τη λογική ότι καμία δεν μένει πίσω, μια πρακτική που η Thies θεωρεί ουσιαστική για να συνεχίσει να αθλείται και τους χειμερινούς μήνες.
Ένας εβδομαδιαίος τόπος συνάντησης, όχι μόνο άθλησης
Ο Glow Stick Run αποτελεί δραστηριότητα του Düsseldorfer Social Club, που οργανώνει συναντήσεις για ανθρώπους οι οποίοι θέλουν να αναπτύξουν νέες κοινωνικές επαφές. Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής και η πρόσκληση απευθύνεται αποκλειστικά σε γυναίκες, ώστε η κοινή άσκηση να συνοδεύεται από συζήτηση και γνωριμίες.
Η Justine Beck εξηγεί ότι πολλές συμμετέχουσες έρχονται μόνες τους την πρώτη φορά. Κατά τη διάρκεια της διαδρομής συζητούν για την καθημερινότητά τους και γνωρίζονται καλύτερα, ενώ αρκετές επιστρέφουν την επόμενη εβδομάδα. Για ορισμένες, το βραδινό τρέξιμο της Τρίτης έχει ήδη εξελιχθεί σε σταθερό ραντεβού.
