Γερμανία – Η καθιερωμένη αλλαγή ώρας πλησιάζει για το 2026, με τους πολίτες στη Γερμανία και την υπόλοιπη Ευρώπη να προετοιμάζονται για τη μετάβαση στη θερινή περίοδο. Σύμφωνα με τα επίσημα δεδομένα, η θερινή ώρα (Mitteleuropäische Sommerzeit) θα τεθεί σε ισχύ την Κυριακή, 29 Μαρτίου 2026. Η διαδικασία προβλέπει τη μετακίνηση των δεικτών των ρολογιών μία ώρα μπροστά, σηματοδοτώντας την έναρξη της περιόδου όπου η ημέρα έχει μεγαλύτερη διάρκεια στο φως.
Συγκεκριμένα, τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου, στις 02:00, οι δείκτες των ρολογιών θα δείξουν 03:00. Αυτό έχει ως άμεσο αποτέλεσμα τη μείωση του ύπνου κατά μία ώρα για εκείνη τη νύχτα, αλλά ταυτόχρονα προσφέρει μεγαλύτερη διάρκεια φωτός κατά τις απογευματινές ώρες, γεγονός που επηρεάζει άμεσα τον καθημερινό προγραμματισμό και τις δραστηριότητες των πολιτών.
Ιστορικό υπόβαθρο και λόγοι διατήρησης του μέτρου
Η ιδέα της καλύτερης αξιοποίησης του φυσικού φωτός δεν είναι νέα, καθώς οι πρώτες σκέψεις χρονολογούνται από τον 18ο αιώνα. Ωστόσο, η πρακτική εφαρμογή της θερινής ώρας ξεκίνησε στον 20ό αιώνα, κυρίως σε περιόδους όπου οι ενεργειακοί πόροι ήταν περιορισμένοι. Στη Γερμανία, το μέτρο εφαρμόστηκε επανειλημμένα και καταργήθηκε σε διάφορες ιστορικές φάσεις, ενώ η τρέχουσα μόνιμη εφαρμογή του ξεκίνησε το 1980, ως απόρροια της πετρελαϊκής κρίσης της δεκαετίας του 1970.
Από το 1996, ισχύει μια ενιαία ρύθμιση εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης, η οποία ορίζει τη θερινή ώρα από το τέλος Μαρτίου έως το τέλος Οκτωβρίου. Παρά τις εκτενείς συζητήσεις σε ευρωπαϊκό επίπεδο για την πιθανή κατάργηση του μέτρου, η διαδικασία παραμένει σε εκκρεμότητα, με αποτέλεσμα οι αλλαγές να συνεχίζονται κανονικά βάσει του καθιερωμένου προγραμματισμού.
Ενεργειακό αποτύπωμα και επιπτώσεις στον οργανισμό
Ο αρχικός σκοπός της αλλαγής της ώρας ήταν η εξοικονόμηση ενέργειας μέσω της μείωσης της ανάγκης για τεχνητό φωτισμό. Ωστόσο, σύγχρονες επιστημονικές μελέτες δεν καταλήγουν σε ένα σαφές συμπέρασμα για το συνολικό οικονομικό όφελος. Ενώ παρατηρείται μείωση στην κατανάλωση ρεύματος για φωτισμό, αυτή συχνά αντισταθμίζεται από την αυξημένη κατανάλωση ενέργειας για θέρμανση τις πρωινές ώρες ή για κλιματισμό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Παράλληλα, η μετάβαση στη θερινή ώρα ενδέχεται να προκαλέσει προσωρινές διαταραχές στον ανθρώπινο οργανισμό. Ο βιολογικός ρυθμός του ύπνου προσαρμόζεται περισσότερο στο φυσικό φως παρά στους δείκτες του ρολογιού. Οι αρχές επισημαίνουν ότι τις πρώτες ημέρες μετά την αλλαγή, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν συμπτώματα κόπωσης κατά τις πρωινές ώρες, δυσκολία στον ύπνο το βράδυ και παροδική μείωση της συγκέντρωσης.
Αυτοματοποιημένα συστήματα και χειροκίνητη ρύθμιση
Στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή, η πλειονότητα των τεχνικών συσκευών εκτελεί την αλλαγή αυτόματα. Τα smartphones, οι υπολογιστές, τα ραδιοελεγχόμενα ρολόγια και οι οικιακές συσκευές που είναι συνδεδεμένες στο διαδίκτυο δεν απαιτούν παρέμβαση από τον χρήστη, εφόσον οι ρυθμίσεις λογισμικού είναι ενημερωμένες. Παρόλα αυτά, τα αναλογικά ρολόγια χειρός, τα ρολόγια τοίχου και παλαιότερες ψηφιακές συσκευές πρέπει να ρυθμιστούν χειροκίνητα.
Η θερινή ώρα του 2026 θα ολοκληρωθεί την Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2026. Τότε, οι δείκτες των ρολογιών θα επιστρέψουν στην κανονική ώρα (Mitteleuropäische Zeit), μετακινούμενοι από τις 03:00 πίσω στις 02:00, χαρίζοντας μία επιπλέον ώρα ύπνου και σηματοδοτώντας την έναρξη της χειμερινής περιόδου.
